MMORPGを通じてリアルに結婚した、私と(元)旦那とうさぎのうかつで愉快な日常です。
11« 12345678910111213141516171819202122232425262728293031»01

気圧のせいかとも思ったけれど?

ここ数ヶ月、なんだか体調が優れない~。
まったくもってダメだというわけじゃないけれど、体調が悪い日が多いな、という印象。

自分こんな病弱キャラだっけ……と、ちょっとウンザリ。


最近の症状。

・だるい
・胃腸が悪い(下り腹だったり、胃のムカつきがある)
・微妙にクラクラ
・偏頭痛
・閃輝暗点(その後に偏頭痛になっているかというと微妙)


そんな状態なので、だるい……と寝ていることが多い。
胃腸にくると食生活に影響がでるので結構しんどい。

クラクラするのは、血圧が下がっているような気がする。


先月ひどく胃腸を壊した時があって、通勤中に嘔吐を伴う下痢を起こし、さすがにビビって病院に行ったのですが、
過敏性腸症候群(ではないか)との診断。

もともと過敏性腸症候群で、ここ数年落ち着いていたのですが、ぬぬぬ……


過敏性腸症候群も、ストレス性。
閃輝暗点も、ストレス性?

閃輝暗点はコーヒーやチョコ、アルコールなどを摂取しすぎるのも原因らしいと言うけど、そこまで過剰には摂ってないと思う。


症状を書き出してみて気づいたけど、
これって自律神経が乱れている(自律神経失調症)ってやつなのでは……?


ちょっと人間関係で公私共にモヤモヤして、ストレスためてたしな~……
肉体疲労とかはもう、年齢のせいかもしれないけど…… orz

睡眠時間を多めにとれるように心がけないとですね。


あと、アニマルセラピー!

Dj_sRrKU0AA8nIy.jpg
スポンサーサイト
COMMENT : 0
TrackBack : 0
CATEGORY : 日記 | THEME : 日々のこと | GENRE : 結婚・家庭生活 |

● COMMENT

Comment Form


秘密にする
 

● TRACKBACK

TrackBack List

プロフィール

usapooh
双方初彼氏彼女で2年と7ヵ月交際
2009年3月結婚。
2009年7月お家を購入!
ベビなし共働き中。
2013年1月うさぎのあんこ登場。

2014年12月旦那が不倫。
2015年5月別居開始。
2015年12月末、再構築へ。
2017年12月離婚。

● ぷちオタ家 ●
:usapooh
AGE:39歳
TYPE:典型的なO型
JOB:会社員(データ関連)

バヨ(元・旦那):bayopooh
AGE:2年355日年下
TYPE:A型より(?)のAB型
JOB:フリーランス(SE)

あんこ(うさぎ)
AGE:2012年9月生
TYPE:ライオン混ドワーフ
JOB:自宅警備員


最新のコメント


カテゴリ


タグクラウドとサーチ


リンク


月別アーカイブ

11  10  09  08  07  06  05  04  03  02  01  12  10  08  07  06  05  04  03  02  01  10  09  08  07  06  05  04  03  02  01  12  11  10  09  08  07  06  05  04  03  02  01  12  11  10  09  08  07  06  05  04  03  02  01  12  11  10  09  08  07  06  05  04  03  02  01  12  11  10  09  08  07  06  05  04  03  02  01  12  11  10  09  08  07  06  05  04  03  02  01  12  11  10  09  08  07  06  05  04  03  02  01  12  11  10  09  08  07  06  05 


お小遣い稼ぎ中

☆御用達アンケートサイト☆
めちゃオススメです!
マクロミルへ登録

☆御用達ポイントサイト☆
ダブルポイントでゲット!
ポイントサイト「Point Income」


Plus